Macarrão de cenoura com abobrinha

Olá pessoal essa receita eu simplesmente amei. Super fácil de fazer, muito nutritiva, não engorda. 

Vamos lá, vocês iram precisar de:

2 cenouras médias 

1 abobrinha média 

2 filezinhos de peito de frango  (opcional)

1 dente de alho

Temperos a gosto 

1 tomate

1 fio de azeite

Preparo

Ralar a cenoura e abobrinha no ralador( tem um apropriado, mas se não tiver dá para fazer com o que tem só deixar menos tempo no fogo) picar o alho bem pequeno e o filé de frango junto com tomate. Aqueça uma panela com o fio de azeite coloque o frango e alho e tempero à gosto. Deixe dourar o frango e em seguida coloque o tomate e a cenoura e abobrinha. Deixe no fogo por 5 minutos. Ou mais depende se quiser mais macio mais tempo, mais durinho menos tempo. Depois só aproveitar.  E pode guardar para facilitar o dia a dia.

Resenha Potão desmaiado Skala

Olá pessoal, mais uma resenha de cabelo. Estava procurando produtos livres de parabenos com preço camarada. Afinal a grande maioria de produtos que pesquisei tinham preços mais elevados . E não que achei o Potão desmaiado da Skala. Bom e barato. Sobre o creme entrega o que promete . Deixa o cabo desmaiado . Com um brilho incrível e sem frizz. Meu cabelo estava muito danificado e bem estranho devido a tintura.  Usei o creme e achei que melhorou muito . Tem várias formas de usar. Mas a quw mais gosto é  como creme de pentear.

Resenha Mealiza Forever Liss

Olá, pessoal. 

Hoje a resenha é de mascara de cabelos Mealiza Forever Liss, que recentemente adquiri. Estou tentando ficar livre de progressiva e isso deixa o cabelo bem alto e cheio de frizz. 

O que a marca promete: Promete nutrição, redução de volume, hidratação, cabelos fortes. E diz que o uso continuo promoverá cabelos mais lisos. 

O que achei: Tudo verdade, meu cabelo ficou maravilhoso, amei o resultado, recebi muitos elogios. Para o meu cabelo foi ótimo, deixou a raiz bem baixinha reduziu o volume e ficou super hidratado e brilhoso.

Dica de passeio

Se estiver em BH e tiver tempo, não deixe de visitar o Inhotim. Um lugar lindo. Situado em Brumadinho um museu a céu aberto. Cheio de arte e paisagismo . Particularmente adoro ir lá pela natureza exuberante e espécies de plantas diferentes, que me encantam a cada visita. Todas às quartas a entrada é gratuita e tem ônibus saindo de BH da rodoviária para lá todos os dias. Vale muito a pena conferir .

Biscoito diet

Olá pessoal, uma receita de biscoito diet rápido e fácil.

Ingredientes

6 colheres de sopa de maisena
1 xícara de chá de farinha de trigo
2 colheres de sopa de adoçante culinário
2 colheres de manteiga
1 colher de fermento em pó
1 ovo

Modo de preparo

Misture tudo e amasse bem, faça bolinhas e coloque em uma forma. Asse até dourar levemente.

Abobrinha recheada com frango

Pessoal essa receita é super fácil, rápida e saudável.
Ingredientes
1 abobrinha
200 gramas de frango desfiado
1 cebola
1 colher de sopa de azeite
2 tomates picados

Modo de preparo

Corte a abobrinha com casca em rodelas, com o auxílio de uma colher, retirar uma parte do miolo. Cozinhe a abobrinha por aproximadamente uns 10 minutos, ou até a mesma esteja macia. Para o recheio, aqueça o azeite e coloque o tomate picado e o frango desfiado, com uma pitada de sal. Deixei o recheio encorpar e reserve. Em uma forma coloque as rodelas de abobrinha e cubra com recheio. Pronto só servir.

Receita de pão de alho poró para churrasco

Pessoal, eu tinha certa restrição em comer alho poró, achava que iria detestar, mas como adoro novidades resolvi testar e vamos a receita.

Ingredientes
2 colheres de sopa de alho poró bem amassado(usei o amassador de alho mesmo)
1 colher de sopa de margarina(ou manteiga)
2 colher de sopa de maionese
1 uma pitadinha de orégano(ou cheiro verde)
1 um fio de azeite
2 pães de sal(pode ser o que tiverem em casa)


Preparo

Junte todos os ingredientes o alho deve ficar bem amassadinho para não sentir mastigando o mesmo. Corte os pães e coloco colheres bem generosas no meio dos pães e leve ao forno para assar por 5 minutos(ou leve para a churrasqueira) e pronto só saborear

Minha experiência com Bepantol

Olá pessoal, quem já não ouviu falar da famosa pomada para crianças, que pode ser usada em várias outras coisas. Pois é eu já usei como creme para rosto, fica super hidratado. Então resolvi testar no cabelo. Misturei na palma da mão mesmo Bepantol e um creme de cabelo e deixei no cabelo molhado por meia hora. Meu cabelo estava muito ressecado, muito feio, e quando lavei nossa minha surpresa ficou lindo super macio, liso parecia que tinha feito escova em um salão quando secou. Amei. Essa é a dica de hoje Bepantol no cabelo.

Brócolis refogado

Pessoal, adoro brócolis, mas nem sempre foi assim. Antes odiava. Mas agora sem enrolação, queria fazer um brócolis de um jeito diferente e aí está.

Ingredientes
1 brócolis
1 tomate
Temperos
Azeite

Modo de preparo
Aqueça o azeite e coloque o tempero em seguida coloque o brócolis e deixe refogar, mais tempo ele ficará mais molinho, menos tempo ficará mais durinho. Por último depois de desligar coloque o tomate. Pronto só servir.

Receita de tempero caseiro

Ingredientes

300 gramas de alho cascado
1 cebola roxa grande ou branca
Orégano a gosto
1/2 Pimentão verde,
Duas colheres de sopa de azeite

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e depois acrescente sal a gosto

Pastel na Airyfraer

Olá pessoal, mais uma dica, pastel na Airyfraer.

Você irá precisar de massa de pastel e recheio à gosto.

Coloque o recheio, molhe as bordas com  água coloque o recheio, feche o pastel com um garfo. Coloque na Airyfraer por 5 minutos e vire os pastéis na metade do tempo. Pronto só servir.