Pastel na Airyfraer

Olá pessoal, mais uma dica, pastel na Airyfraer.

Você irá precisar de massa de pastel e recheio à gosto.

Coloque o recheio, molhe as bordas com  água coloque o recheio, feche o pastel com um garfo. Coloque na Airyfraer por 5 minutos e vire os pastéis na metade do tempo. Pronto só servir.

Macarrão de cenoura

Olá pessoal, esse macarrão é saudável porque não leva macarrão kkk. E o sabor fica ótimo, lembra sim o macarrão de verdade, vocês irão precisar de:
3 cenouras passadas no descascador de batata
2 colheres de chá de sal( pode ser mais ou menos, dependendo do gosto de vocês)
Temperos à gosto
200 gramas de carne moída,
Cebola
Tomate
1 colher de sopa de óleo

Preparo
Passe a cenoura no descascador de batata (se não tiver, pode usar o ralador desde que seja a parte grossa) coloque em uma panela com água fervente por 3 minutos. Pode deixar mais tempo ou menos dependendo do gosto.
Em outra panela prepare o molho. Aqueça uma panela, coloque o óleo, o sal, temperos ( uso alho, orégano, um pouco de molho shoyu, mas pode usar o tempero que vocês gostarem), coloque a cebola picada, o tomate, a carne moída deixe cozinhar. E depois só colocar sobre a cenoura, tá pronto só comer. E pode acrescentar queijo parmesão ralado se quiser, ou usar outros molhos.

Bolinho de coco sem açúcar

Nós dias de hoje, onde comemos de maneira errada, surge a necessidade de equilíbrio com receitas saudáveis, então vamos a receita.

1 xícara de farinha de aveia;

2 ovos;

3 bananas bem maduras;

50 gramas de coco ralado sem açúcar;

1 colher de chá de fermento em pó

Amasse as bananas e misture com os outros ingredientes, e leve ao micro-ondas em potência alta por 2 minutos, ou pode ser no forno por 10 minutos dependendo do forno(mas para isso teste com um palito se enfiar no bolo e sair limpo pode desligar)

Caldas Novas

Uma boa dica para viajar neste tempo frio, é ir para Caldas Novas, GO. Por ser um local com várias opções de hotéis e uma estrutura muito boa para turismo. Para quem gosta de aproveitar uma piscina acaba sendo uma ótima pedida.
A maioria dos hotéis tem várias piscinas aquecidas, ótimo para o frio, bingos, música ao vivo à noite, bingo e várias possibilidades de divertimento. Então dá para curtir e divertir mesmo no frio, por ter as piscinas aquecidas.
Como opções de lazer, passeios de trenzinho pela cidade, que faz visitação a fábrica de chocolate, feira de malhas e santuário de Santa Salete. A cidade é bem acolhedora, tem muitas lojas de biquínis e roupas de banho em geral, com preços bem interessantes.
É um lugar mais para relaxar, descansar e curtir.
Para quem gosta de emoção tem o Hot park, com várias opções de psicinas, vários toboáguas, tirolesa, uma piscina com ondas. Particularmente eu não acho que vale muito a pena, pois o ingresso é bem salgado, mas quem for pela primeira vez, seria interessante conhecer.

Bolo fit de cenoura sem açucar

Pessoal esse bolo, fica super gostoso, é super saudável e não leva açúcar então diabético pode comer, vamos a receita:
Ingredientes
1 cenoura média ralada
1 ovo
2 bananas médias picadas
3 colheres de sopa de farinha de aveia
2 colheres de sopa de óleo
1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos o fermento em pó. Depois de bater tudo, acrescente o fermento e coloque em forminhas de silicone e leve ao microondas por 5 minutos, ou dependendo da potência do forno pode ser menos tempo. Deixe esfriar e só degustar.

Rápido prático e super gostoso.